Cos’è il training
Arete?
Arete Training è un approccio all'espressività e alla comunicazione, alla teatralità e all'arte, alla meditazione e alla crescita personale che pone la
consapevolezza (mindfulness) psicosomatica (corpo-mente-psiche) al centro del processo.
Relazione, Incontro e Non-separazione
Come chiudo le porte della comunicazione? Come posso aprirmi? Come mai chiudo alla relazione e mi isolo? Come cambia la mia esperienza dei miei interlocutori quando aderisco alle mie paure? Come questa paura dell'altro mi separa da me stesso e dalle mie abilità espressive?
Le linee guida del processo:
Utilizzando tecniche corpo-mente, mutuate da differenti discipline esploriamo le strutture caratteriali, corporee, emotive e mentali, per tornare in contatto
diretto con la nostra Vera Natura e liberare il potenziale (espressivo, umano, emotivo e sentimentale) trattenuto da pregiudizi e biografia personale inconscia e trattenuta
nell'organismo.
Ci apriamo così che l'Essere si incarni, ci sviluppi e si manifesti in modo che ogni azione della nostra vita (scenica o quotidiana) sia imbevuta della nostra
Autenticità più profonda.
In questo modulo potrai:
Avvicinarti alla pratica teatrale, entrare in un processo di crescita e scoperta e
conoscere persone che hanno le tue stesse spinte e aspirazioni
Ricevere informazioni e apprendere le tecniche di base di Arete Training per la
consapevolezza e l'espressività
Esplorare, in modo esperienziale, la relazionalità in scena, le dinamiche di gruppo
sabotanti e le sottili differenze fra relazione, connessione, rapporto, unione e non-separazione
Tornare in contatto con il corpo e riaprirti alla tua sensibilità
Praticare consapevolezza e scoprire come liberare il tuo potenziale nascosto, le tue
emozioni
Apprendere e sperimentare molte tecniche semplici ed efficaci per imparare a caricare,
scaricare e canalizzare energia consapevolmente rientrando in contatto con le tue risorse di base e, da lì, procedere al tuo processo espressivo, formale e teatrale.
Imparare come contenere le reazioni automatiche e sciogliere le tensioni psicosomatiche
che ostacolano la tua capacità di mostrarti, comunicare, manifestarti.
Il Trainer
Stefano Masta Francoia
Classe 1978. Attore, Trainer e Istruttore Mindfulness. Si forma ininterrottamente dal 2004 aggiungendo una pratica e una sperimentazione costante. Facilita
laboratori teatrali (per professionisti e non) e gruppi di crescita dal 2010. Produce, infine, spettacoli ed eventi.
Per dettagli, informazioni e iscrizioni:
info@emitflesti.it
Masta: 320 751 6678
Simone: 320 441 6651