ARETE TRAINING: 

Acting: Emozioni e Sentimenti

Formatore: Masta Stefano Francoia

Recitare è poesia che si articola consapevolmente in suoni e movimenti : ma quale sostanza sottile costituisce ciò che chiamiamo poesia? Cosa è questa materia così elastica e sfuggente che cerchiamo di modellare?

In ambiente teatrale è assunto che la somma di percezione, energia, emotività e sensibilità sono la materia di base che da sostanza ad ogni atto espressivo e rende un corpo e un azione teatrale organica, autentica, ispirata e poetica; questa materia, inoltre, è il tramite che permette ad un misterioso “invisibile” di manifestarsi e brillare.

Eppure Emozioni e Sentimenti (così come energia e qualità essenziali) non possono restare esperienze generiche e scarsamente concrete. Occorre conoscerne le funzioni, le possibilità e le sfumature dal punto di vista fisiologico, scientifico, esperienziale e artistico in modo da poter accedere a una gamma più ampia e sofisticata per avere nella nostra comunicazione (e nella nostra vita quotidiana) molte più frecce al nostro arco.

Partecipando a questo workshop potrai:
💫  approfondire la pratica teatrale e di comunicazione in modo esperienziale e diretto
 💫 conoscere ed esplorare in dettaglio i principali campi emotivi e sentimentali
 💫 esplorare lo spazio interiore da cui emergono sentimenti e percezioni
💫 imparare non giudicare e percepire emozioni e sentimenti dal punto di vista corporeo ed energetico
💫 sciogliere le tue tensioni e resistenze espressive e artistiche a livello psicosomatico
💫 apprendere tecniche fondamentali di consapevolezza che potrai aggiungere alla tua valigia dell'attore
💫 affrontare la battuta come canale neutro delle emozioni e dei sentimenti e senza restarne travolto e sopraffatto

Cos’è il Training Arete?
È un approccio all'arte, alla comunicazione, alla meditazione e alla crescita personale che pone la consapevolezza (mindfulness) psicosomatica (corpo-mente-psiche) al centro del processo. È un orientamento che pone il lavoro col corpo, l'autenticità e la cura come strumenti fondamentali per liberare il potenziale umano ed espressivo della persona.
Utilizzando tecniche body-mind, mutuate da differenti discipline, esploriamo le strutture caratteriali, corporee, emotive e mentali per tornare in contatto diretto con noi stessi e liberare il potenziale inibito da pregiudizi e storia personale. Brillare più vividamente! Lasciamo che la nostra vera natura ci contatti, si incarni e si esprima.

 Le linee guida del percorso
Con questo percorso in gruppo imparerai ad approfondire la tua tecnica di recitazione interiore. Imparerai a stare in contatto con le tue emozioni e a canalizzarle in modo espressivo e credibile. Imparerai a superare limiti espressivi inscritti nel corpo e nel sistema nervoso. Imparerai ad essere consapevole, ad accogliere e a giocare col corpo, con la voce e con i piccoli difetti che in scena saranno capaci di liberare un enorme potenziale espressivo nascosto.

 Le Tecniche
Utilizzeremo tecniche semplici, sostenute e validate da moltissime ricerche scientifiche ed accessibili a chiunque (respirazione, movimento, mindfulness, espressione vocale, auto-indagine, bioenergetica, auto massaggio, manipolazione della materia, studio delle strutture caratteriali, del personaggio, del testo, dei blocchi relazionali, ecc.) e che, una volta apprese, potrai praticare anche in autonomia.

 Il Facilitatore
Stefano Masta Francoia
Classe 1978. Attore, trainer e istruttore mindfulness. Si forma ininterrottamente dal 2004 aggiungendo una pratica personale e una sperimentazione costante sia in campo artistico che in quello delle tecniche di consapevolezza. Ha unito in Arete Training le sue competenze artistico-espressive, gli studi sul benessere della persona e l'anelito per il Mistero. Facilita laboratori teatrali (per professionisti e non) e gruppi di crescita dal 2010. Produce spettacoli di teatro contemporaneo e ragazzi dal 2008.

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Per info e iscrizioni:
 Scrivere una mail a info@emitflesti.it
 Visita il sito www.emitflesti.it
 Masta: 320 751 6678
 Simone: 320 441 6651